-
Ym myd ffitrwydd, ni ellir gorbwysleisio pwysigrwydd dewis y dumbbells cywir.Er y gall ymddangos fel penderfyniad syml, gall y dumbbells cywir gael effaith fawr ar eich ymarferion a'ch nodau ffitrwydd cyffredinol.Gydag amrywiaeth o opsiynau ar gael, deall ...Darllen mwy»
-
Mae offer ffitrwydd arloesol wedi mynd â'r byd hyfforddi yn arw, ac mae bandiau cymorth tynnu i fyny ar flaen y gad.Wedi'u gwneud o latecs naturiol 100%, mae'r breichledau hyn sy'n newid gêm yn cynnig hydwythedd heb ei ail, priodweddau ffurfio ffilmiau rhagorol a hyblygrwydd eithriadol.Beth...Darllen mwy»
-
Mae gan selogion ffitrwydd a chodwyr pŵer reswm newydd i lawenhau wrth i'r Barbell Squat Neck Pad gyda Straps ddod â chysur a diogelwch heb ei ail i'w sesiynau ymarfer.Wedi'i wneud o ewyn trwchus, trwchus o ansawdd uchel, mae'r affeithiwr arloesol hwn yn gwella sefydlogrwydd ac yn amddiffyn y ...Darllen mwy»
-
O ran ymarferion braich, mae rhaffau triceps yn newidiwr gêm ar gyfer selogion ffitrwydd.Mae'r offeryn amlbwrpas ac effeithiol hwn wedi dod yn ddewis i ddilynwyr ffitrwydd ac athletwyr sy'n edrych i dynhau a chryfhau eu triceps.Mae'r rhaff triceps wedi'i ddylunio'n benodol ...Darllen mwy»
-
Mae bandiau ymwrthedd wedi dod yn rhan annatod o arferion ffitrwydd ar gyfer athletwyr, selogion ffitrwydd, a selogion ffitrwydd fel ei gilydd.Mae'r offer ymarfer corff hyblyg, cludadwy hyn yn cynnig ystod eang o fanteision, gan chwyldroi'r ffordd y mae pobl yn ymarfer corff.Harddwch gwaharddiad ymwrthedd...Darllen mwy»
-
Mae codi pŵer wedi dod yn ffurf gynyddol boblogaidd o hyfforddiant cryfder, gan ganolbwyntio ar y cryfder mwyaf posibl a chodi pwysau trwm.I ragori yn y gamp heriol hon, mae angen offer arbenigol ar athletwyr a all wrthsefyll sesiynau hyfforddi dwys.Wrthi'n cyflwyno'r TPU...Darllen mwy»
-
Cyflwyno'r Barbell Llyfrfa Wedi'i Amgáu Polywrethan: Y Cydymaith Perffaith ar Eich Taith Codi Pwysau.Mae'r diwydiant ffitrwydd yn esblygu'n gyson, ac mae cadw i fyny â'r datblygiadau diweddaraf yn hanfodol i athletwyr difrifol a selogion ffitrwydd.Yn hyn o beth ...Darllen mwy»
-
Mae hyfforddiant cryfder, a elwir hefyd yn codi pwysau, yn aml yn cael ei gamddeall fel gweithgaredd dynion yn unig.Fodd bynnag, mae menywod yn gynyddol yn ymgorffori hyfforddiant cryfder yn eu rhaglenni ffitrwydd ac yn darganfod nifer o fanteision iechyd.Yn yr erthygl hon, byddwn yn chwalu rhai cyffredin ...Darllen mwy»
-
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae staciau pwysau rwber wedi dod yn ddewis poblogaidd ar gyfer ymarferion cartref oherwydd eu manteision niferus a'u hyblygrwydd.Maent yn offer hanfodol ar gyfer selogion ffitrwydd sy'n hoffi gweithio allan yng nghysur eu cartref eu hunain, ac yn ddewis amgen gwych i draddodiadau...Darllen mwy»
-
Mae'r bar tynnu i lawr Ffitrwydd fel arfer yn cynnwys: Bar V gyda Rotation Triceps Rope Bar Siâp V Lat Bar Tynnu I Lawr / Bar Syth Tynnu Lat ...Darllen mwy»
-
Sawl math o fat yoga sydd yn y farchnad nawr?A pha un sy'n addas i chi?Fel arfer mat Ioga yn cynnwys: TPE Yoga Mat;Mat Yoga PVC;Mat Ioga NBR.Padiau TPE yw'r un mwyaf ecogyfeillgar.TPE yw'r cynhyrchion mat yoga pen uchaf, nid yw'n cynnwys clorid, nid yw'n cynnwys ele metel ...Darllen mwy»
-
Mae tri math o dumbbells: dumbbells gweithredol, dumbbells sefydlog a chlychau.1. Gweithgaredd dumbbells Ar hyn o bryd mae tri math o dumbbells gweithredol: electroplatio, chwistrellu, ac amgáu.Mae cyfanswm pwysau pob pâr o dumbbells yn cyrraedd 35-40 kg.Mae'r clychau ar gael mewn 5 kg, 3 ...Darllen mwy»
